"55 Fragen an die Seele ": Das Sachbuch von Psychologin Tanja Michael mit alltagstauglichem Rat in Zeiten von Krisen und besonderen Alltagsbelastungen hat den Sprung in die Spiegel-Bestsellerliste geschafft. Die Professorin für Klinische Psychologie und Psychotherapie befasst sich an der Universität des Saarlandes mit Störungen im Zusammenhang mit Stress und Angst sowie mit Depressionen und Traumafolgen wie der posttraumatischen Belastungsstörung.
Vor dem Hintergrund der Corona-Pandemie erforscht Tanja Michael, wie sich derartige Krisen auf die psychische Gesundheit auswirken. Sie arbeitet unter anderem an einer groß angelegten Studie zu den Folgen von Krisen auf Jugendliche.
Jetzt hat die Psychologin, die auf dem Saarbrücker Campus die Lehr- und Forschungsambulanz für Psychologische Psychotherapie leitet, mit Co-Autorin Corinna Hartmann ein Sachbuch veröffentlicht, das in die Spiegel-Bestsellerliste aufgenommen wurde: „55 Fragen an die Seele - Wie sie tickt und was ihr Halt gibt“. Anhand von aktuellen Forschungsergebnissen zeigt Tanja Michael auf, wie man trotz Krisen und Alltagsbelastungen gute Gewohnheiten entwickeln, wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen und Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Dabei übersetzt sie neueste Forschungserkenntnisse in alltagstauglichen Rat.